Tensões musculares e alongamentos
Como alongamentos podem auxiliar a eliminar dores Tensões musculares afetam milhares de pessoas todos os dias. Na maioria das vezes ela é causada por estresse ou má postura. Pela situação que estamos vivendo devido ao novo vírus Covid-19, milhares de pessoas tiveram que se adaptar a uma nova rotina, muitas pessoas trabalhando home office, muitas em férias coletivas ou desempregados, fora os que estão na linha de frente, trabalhando dobrado para que nós fiquemos em casa, visando proteção humanitária. Apesar de nossas atenções estarem focadas na proteção desse novo vírus, não podemos esquecer que, além de todas as precauções é muito importante manter uma qualidade de vida saudável. Mesmo em meio a crise, nossa saúde é prioridade Apesar de nossas atenções estarem focadas na proteção desse novo vírus, não podemos esquecer que, além de todas as precauções é muito importante manter uma qualidade de vida. Com toda essas mudança em…