Quadro especial de Agosto: Vamos falar sobre estresse
Estresse, essa palavra já é comum nas conversas entre amigos, no ambiente de trabalho ou até mesmo dentro das nossas casas, tudo nos estressa, todos os motivos de brigas ou diferenças sempre culpamos o estresse, mas na verdade o usamos para momentos que nem sempre é apenas estresse, apenas dizemos sem nenhum filtro ou embasamento técnico “ a eu estou estressado”. Saiba que sim, o estresse é considerado uma doença chamada Autoadquiridas, são enfermidades que desenvolvemos por experiências, acidentes, vivências que presenciamos ou vivemos, e a partir desse fato ou conjunto de fatos, passamos a nós sentir estressados. O atual momento mundial – covid-19 Toda situação que nos tira da comodidade, do conhecido, do normal pode causar desconforto emocional, não apenas isso, mas problemas reais como desemprego, perca de parentes ou amigos, falta de conhecimento sobre o assunto e notícias ruins constantes. Pode com certeza aumentar nosso stress, podendo causar…