Conheça 4 exercícios para quem tem varizes nas pernas
Um problema que atinge um grande número de pessoas em todo o mundo, as varizes causam grande incômodo estético, mas devemos lembrar que varizes são a manifestação de uma doença séria chamada DVC (Doença Venosa Crônica). Causam dores, sensação de peso e cansaço nas pernas, inchaço e em estágios mais avançados manchas castanhas na pele, coceira e feridas de perna. Por ser uma doença devemos estar atentos às práticas diárias dependentes de nós, capazes de minimizar o desconforto, como a prática de alguns exercícios físicos para varizes nas pernas. Além de melhorar a circulação sanguínea na região, os exercícios físicos auxiliam na diminuição do inchaço e das inflamações, minimizando também o impacto estético e o desconforto nas áreas atingidas pelas varizes. Neste post você vai conferir a importância de adotar a prática de exercícios para varizes nas pernas, as práticas que podem auxiliar no tratamento desse tipo de problema e como elas beneficiam quem tem varizes nos membros inferiores. Aproveite…