Diabetes e sintomas
A diabetes é uma doença muito significativa e comum entre as pessoas, na população mundial segundo os dados da 9ª edição do Atlas de Diabetes da IDF mostram que existem 463 milhões de adultos com diabetes em todo o mundo, sendo a 5ª principal causa de morte global em 2016 (era a 14ª no ano 2000). Vamos ver dados mais atualizados abaixo: Dados da diabetes A Organização Mundial da Saúde (OMS) acredita que 1 em cada 11 pessoas no mundo tem diabetes. Esse número só cresce. Em 2014, a estatística apontava para 422 milhões de diabéticos, um salto em relação aos 108 milhões de 1980. Só no Brasil, entre 2006 e 2016, segundo o Ministério da Saúde, houve um aumento de 60% no diagnóstico da doença, e seu custo deve dobrar até 2030 – chegando a US$ 97 bilhões, em estimativas mais conservadoras, ou até US$ 123 bilhões (R$ 406 bilhões), em um pior cenário.…
Janeiro Branco- saúde mental
O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental. Idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão em 2014, o projeto convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, qualidade, relações, sonhos, saúde e afins. A escolha de janeiro é estratégica, pois o começo do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas dos 12 meses seguintes e frustração por não ter cumprido todas do ano anterior. Além disso, costuma ser um período de muita reflexão. Se conhecer é essencial para buscar a saúde mental e a terapia é uma ferramenta da medicina para auxiliar esse processo. A importância da saúde mental A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a saúde mental depende do bem-estar físico e social, lembrando que o conceito de saúde vai além da ausência de doenças. Esse conjunto é fundamental para que, como seres humanos, tenhamos plenas capacidades individuais e coletivas…
Economizando com o Multimix Card
Começo de ano todo mundo faz planos e metas para o ano que entrou, como por exemplo: guardar dinheiro, trocar de carro, voltar a estudar, cuidar mais da saúde, estar mais com a família e etc. Muitas vezes alguns planos não são concretizados, outros sim e nós queremos te ajudar a concluir algum desses planos, principalmente em dois importantes aspectos: guardar dinheiro e cuidar da saúde. O que é o Multimix Card? Muitas pessoas pensam que cuidar da saúde é caro, mas o Multimix pode te ajudar! Nossa empresa nasceu justamente para te levar aos melhores profissionais da saúde até você com um preço justo e alta qualidade. Pois muitas pessoas sempre se queixam que não fazem checkup, não vão ao médico pois o SUS (sistema único de saúde) demora para ter atendimento e no sistema particular, ou se têm plano de saúde ou paga-se caro pela consulta ou exames……
Cuidados com a pele durante o verão
No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, isso porque o sol pode provocar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e, até mesmo, aumentar o risco de câncer. E durante essa época do ano é normal querer se refrescar do calor e aproveitar os dias de sol na praia ou na piscina. Porém, para manter a saúde em dia, é preciso seguir algumas dicas de como cuidar bem da pele no verão. Confira: Evite se expor ao sol nos horários de pico A radiação solar pode causar prejuízos à pele em qualquer momento do dia, mas os riscos são maiores nos horários de pico, quando a radiação é mais intensa. Por isso, mesmo que você esteja usando protetor, chapéu e outros acessórios, é recomendável evitar a exposição entre as 10 e as 16 horas ou pelo menos reduzir o tempo de permanência sob os raios. A sombra será sua…
Série vícios: Bebida alcoólica
Alcoolismo Estamos no segundo artigo sobre vícios e hoje vamos falar sobre um vício muito comum e frequente o Alcoolismo. É comum ver pessoas dizendo que bebem socialmente. Contudo, a expressão “beber socialmente” pode ter diferentes interpretações. Você pode beber apenas em comemorações como aniversários, happy hour, confraternizações ou uma cervejinha no fim de semana. Mas até que ponto as doses consumidas são saudáveis e não apresentam um fator de risco para o vício do álcool? O que é Alcoolismo? Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool, considerada doença pela Organização Mundial da Saúde. O uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcoólicas pode comprometer seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a conseqüências irreversíveis. A pessoa dependente do álcool, além de prejudicar a sua própria vida, acaba afetando a sua família, amigos e colegas de trabalho. Quantidades de álcool consideradas razoáveis Segundo estudos realizados pelo órgão de saúde norte-americano,…
Puberdade masculina, entenda as características
A Puberdade trás mudanças físicas e biológicas que acontecem no período da adolescência. A puberdade masculina é tão intensa quanto a feminina, mas seu início é menos marcante. O primeiro sinal da entrada na puberdade apresentado pelos meninos é o aumento do volume testicular, que adquire uma medida maior do que quatro centímetros cúbicos e a bolsa escrotal fica com a pele mais fina e às vezes com uma coloração mais avermelhada. Depois dessa fase outras características surgem e outros eventos em intervalos mais ou menos padronizados. Cerca de seis a 12 meses após o início do aumento do volume testicular começam a aparecer os pelos pubianos, lisos e fininhos na base do pênis. Aos poucos eles vão aumentando em quantidade e distribuição, ao mesmo tempo em que ficam mais grossos e enrolados. Mudam também as características dos pelos no resto do corpo, como braços e pernas. Os pelos axilares e faciais surgem cerca…
Série vícios: O cigarro
Vai chegando o fim do ano e todo mundo pensa “o que eu quero mudar ou melhorar no ano seguinte?” E muitas pessoas que têm como vício o tabagismo, acabam prometendo largar o cigarro. Não apenas o cigarro, mas outros diversos vícios. Por isso teremos essa série de 3 artigos para falar sobre as doenças que podem gerar, possíveis tratamentos e consequências. Dados sobre o tabagismo O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que 40% da população mundial adulta, isto é, 2,8 bilhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no mundo fumam. Como o cigarro age quimicamente no organismo? A fumaça do cigarro é inalada para os pulmões, distribuindo-se para o sistema circulatório fazendo com que…
Multimix, entenda como funciona nosso cartão
Não é de hoje que falamos dos benefícios do cartão Multimix, por isso hoje vamos tirar várias dúvidas em relação ao nosso cartão e o que ele realmente é. A saúde é algo que deve ser a prioridade de todos e por isso nosso cartão existe, para cuidar da saúde de forma segura e econômica. Somos uma empresa especializada em cuidar das pessoas e criamos uma forma de ser acessível a todos. O que é o cartão Multimix Card? O cartão é um serviço que o cliente paga mensalmente uma pequena taxa, que dá direto para usufruir de várias áreas da saúde ou relacionadas. Quem possui o cartão têm direito a descontos exclusivos para consumir em farmácias, laboratórios, clinicas médicas, hospitais e até mesmo academias. Como usar? É muito simples, quando você possui o cartão Multimix, você terá acesso a um aplicativo exclusivo contento o contato e informações de todos…
Doenças alérgicas, como detectar
Muitas pessoas se dizem alérgicas com as famosas “ites”, sinusites, bronquites, rinite e outras como pneumonia ou asma. Falando em alergia… A alergia respiratória é uma reação exagerada provocada pelo sistema imunológico diante do contato com determinadas substâncias, conhecidas como agentes alérgenos. Porém, nem todas as pessoas apresentam sensibilidade a eles. Embora tais fontes causadoras de alergia sejam inofensivas para a maioria das pessoas, alguns indivíduos têm predisposição genética a desenvolver quadros alérgicos, logo, estão mais suscetíveis ao entrar em contato com os agentes. Renite A rinite é decorrente do contato com vírus e bactérias e da exposição a alérgenos, como ácaros, poeira domiciliar, fungos, epitélio, urina e saliva de animais, fumaça do cigarro, substâncias voláteis e produtos químicos e de limpeza. Sintomas- Os sintomas mais observados em pacientes que apresentam rinite são irritação, entupimento e coriza no nariz, coceira e ardor nos olhos, espirros e lacrimejamento. A rinite é…
Exercícios de cardios para fazer em casa
Durante a quarentena muita gente resolveu manter os exercícios em casa ou iniciar alguma atividade física, por mais nobre que seja a causa, muitos cuidados estão envolvidos ao iniciar qualquer atividade. Mesmo em casa é possível manter o ritmo físico ou desenvolver alguma habilidade física, mas antes de iniciar é importante avaliar alguns pontos: Estrutura física- o seu ombro, joelho e cotovelos não estão acostumados a ter impactos frequentes, por isso é importante ir devagar e aos poucos; Problemas cardíacos- muitas pessoas não sabem mais têm algum tipo de problema cardíaco, por isso estar em dia com os exames de rotina são importantes; Pesos- é importante não sobrecarregar o musculo que está a muito tempo parado e ir aumentando os pesos aos poucos é importante para evitar problemas musculares; Equipamentos adaptados – muitas pessoas que treinam em casa adaptam objetos para substituir os pesos ou equipamentos, é importante tomar cuidado…