Como identificar os primeiros sintomas do Lúpus
O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES ou apenas lúpus) é uma doença inflamatória crônica de origem autoimune, cujos sintomas podem surgir em diversos órgãos de forma lenta e progressiva (em meses) ou mais rapidamente (em semanas) e variam com fases de atividade e de remissão.Afeta mais as mulheres que os homens, e mais adultos jovens que crianças e idosos. No Brasil, as estimativas indicam que existam cerca de 65.000 pessoas com lúpus, sendo a maioria mulheres. Acredita-se assim que uma a cada 1.700 mulheres no Brasil tenha a doença. Uma doença autoimune é uma condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo por engano. Tipos de Lúpus São reconhecidos dois tipos principais de lúpus: Cutâneo, que se manifesta apenas com manchas na pele (geralmente avermelhadas ou eritematosas e daí o nome lúpus eritematoso), principalmente nas áreas que ficam expostas à luz solar (rosto, orelhas, colo…
Crianças hiperativas, como detectar
A hiperatividade em crianças é uma preocupação de muitos pais e educadores na sociedade moderna. Além de comprometer a vida escolar e a sociabilidade da criança, podendo levar ao bullying por parte dos colegas de turma, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode persistir até a adolescência e a vida adulta. O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, representado pela sigla TDAH, é muito confundido com o nervosismo, medo ou agitação e geralmente manifesta-se antes dos 7 anos de idade. Quando o transtorno não é identificado ainda na infância pode trazer prejuízos ao aprendizado e convívio social da criança. Segundo estudos da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), cerca de 75% das crianças com o transtorno se tornam adolescentes com TDAH. Destes, aproximadamente 50% seguirão para a vida adulta com sintomas de TDAH. Não confunda a Hiperatividade Outro cenário comum é confundir os sintomas com nervosismo, medo, insegurança ou má criação. As crianças com TDAH…
Exame admissional, quais as regras?
Quando a empresa contrata um funcionário, ela precisa seguir algumas leis regulamentadoras da CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) e os exames admissionais e demissional são obrigatórios para toda a organização. Porém nesse artigo vamos falar apenas da entrada do funcionário na empresa. Mas o que é o Admissional? O exame admissional deve ser solicitado pela empresa antes da contratação ou assinatura da carteira de trabalho, é através do exame que se avalia a condição geral de saúde e verificar se a pessoa está apta para realizar determinada função para qual foi contratada e por isso é importante que todos os riscos envolvidos naquela vaga sejam levantados. Os custos envolvidos são para a empresa, caso não sejam realizados, a empresa fica sujeita ao pagamento de multa. Durante a consulta, o médico deve: Entrevista, em que é avaliado história familiar de doenças ocupacionais e condições que a pessoa já foi exposta…
Queda de cabelo, identifique as possíveis causas
Muitas pessoas sofrem com esse problema, isso acontece principalmente por não ter apenas um motivo, pode ser genético, psicológico ou ainda sintomas de outras doenças. Algumas pessoas vivem com esse problema a vida inteira, porém não procuram um médico. Como dito, esse problema pode ser sintomas de doenças piores, como queda de imunidade ou alguma vitamina. Observar o problema É IMPORTANTE observar o momento em que você mais percebe a queda, seja ao acordar no travesseiro, ao tomar banho, pentear os cabelos ou ao passar por um trauma psicológico. Para as mulheres vale reparar se quando você está com alguma amiga, ela sempre está tirando um fio caído na sua blusa. Em média, caem cerca de 80 fios por dia dos 150 mil que temos na cabeça. Essa é uma média esperada. Influência genética Existem as quedas genéticas, as sem causa definida (eflúvio telogênico ou telogeno) e as endócrinas ou…
Exercícios de alta intensidade e os exames necessários
Fazer exercícios físicos é extremamente importante para a saúde de todas as pessoas, mas muita gente inicia alguma atividade e não procura verificar quais exame necessários para tal. Quando falamos de atividades de alta intensidade principalmente, exigem muito mais de todo corpo, desde musculatura a órgãos como coração e pulmão. Benefícios dos treinos de alta intensidade Treinos intensos Aceleram a queima da gordura Os treinos de alta intensidade têm um efeito sobre o metabolismo, deixando-o mais rápido por mais tempo. Da mesma forma, interferem até mesmo na respiração, deixando os praticantes ofegantes. Com isso, a queima de gordura do indivíduo é potencializada. O consumo excessivo de oxigênio está diretamente relacionado à queima de gordura, pois esses exercícios proporcionam o cenário ideal para essa queima. Importante ressaltar que exercícios intensos demandam energia, por isso, é importante manter uma dieta adequada ao seu hábito de atividades. Deixa o coração mais forte O…
Exames invasivos cardiovasculares
A avaliação cardíaca precoce e regular pode detectar problemas e evitar a ocorrência de doenças do coração. Para isso, existem diversos tipos de exame, que serão solicitados pelo cardiologista considerando os sintomas apresentados, o histórico do paciente e outros fatores de risco envolvidos. Geralmente, a avaliação se inicia por teste não invasivos, onde falamos no ultimo artigo, acesse AQUI Testes invasivos para detectar doenças cardiovasculares Os procedimentos invasivos são feitos com a introdução de um corpo estranho no paciente, seja uma simples agulha ou um cateter introduzido na veia. Os principais testes invasivos do coração são: ecografia, cintilografia e cateterismo. 1. Ecografia transesofágica É um tipo de ecocardiograma, mas feito através do esôfago, por um dispositivo semelhante ao aparelho de endoscopia. É introduzido pela boca e vai até o estômago, com o objetivo de avaliar o coração mais de perto. Permite uma avaliação mais detalhada das válvulas cardíacas e detecção…
Exames cardiovasculares de rotina
Muitas pessoas não sabem, porém, todas as pessoas devem fazer exames preventivos cardiovasculares, muita gente espera ter alguma complicação ou ser algo genético ou os mais novos esperam apenas fazer exames cardíacos após os trinta anos. Mas a avaliação cardíaca precoce e repetida com regularidade pode retardar e até mesmo evitar a ocorrência de doenças do coração nos dois sexos. Doença cardíaca é mais comum entre homens? Doenças cardiovasculares são responsáveis pela morte de um em cada três adultos. É voz corrente que os homens, em especial os que chegaram aos 45 anos, são muito suscetíveis a esse tipo de enfermidade, mas há a crendice de que as mulheres estão protegidas contra ela. Não é verdade. Elas contam com a proteção dos hormônios sexuais femininos até a menopausa. A partir desse momento, nelas, o risco de ataques cardíacos é, no mínimo, igual ao dos homens. Para pessoas com possível genética…
Alimentos inimigos do colesterol, mitos e verdades
O Colesterol alto é uma dúvida frequente em todos que já tiveram esse problema, existe até a dúvida se ele pode ser genético. Mas calma que iremos tirar todas as dúvidas nesse artigo. Quem são os agentes responsáveis por essa complicação e os mitos e verdades. Muitas pessoas questionam o que é o colesterol, se ele faz bem ou mal para o organismo. E se ele faz bem, por que o excesso pode ser prejudicial à saúde? Pois bem, o colesterol é um tipo de gordura essencial para o funcionamento do nosso organismo. Ele está presente no nosso cérebro, fígado, músculos, coração, nervos e até na pele. Cerca de 70% do colesterol é produzido pelo nosso corpo, e os demais 30% vêm da nossa alimentação. Quando está dentro de valores aceitáveis, o colesterol não traz o menor problema à saúde. 1- O que é colesterol bom ou ruim? HDL –…
Anemia, como melhorar usando a alimentação como aliado
A anemia é bem frequente entre quase metade da população brasileira, é uma doença causada pela falta de sangue ou pela diminuição dos glóbulos vermelhos e hemoglobina, que são responsáveis pelo transporte do oxigênio para diversos órgãos e tecidos do organismo. Esta doença pode levar ao aparecimento de diversos sintomas como fadiga, cansaço, fraqueza, palidez e náuseas, podendo ser tratada com alimentos e ajustes na dieta. O tipo mais comum de anemia é a ferropriva, causada pela ingestão insuficiente ou má absorção de ferro. O déficit desse nutriente impede a formação da hemoglobina e da mioglobina, que são duas proteínas presentes no sangue e responsáveis pelo transporte de oxigênio – sendo que a mioglobina transporta oxigênio apenas para nossos músculos. Isso fará com que o organismo não tenha oxigênio suficiente para completar as funções vitais. O que a alimentação tem a ver com a anemia? O ferro é o nutriente mais importante relacionado…
Como melhorar a qualidade do sono
O sono é tão importante quanto qualquer outro cuidado que você tem com a sua saúde, como a pratica de exercício físico ou se alimentar bem, o tempo que passamos dormindo é importante para recompor nossas células e hormônios. Acredite que é possível melhorar a qualidade do seu sono, com passos simples, porém importantes. A falta ou dificuldade de dormir A falta de sono de qualidade pode resultar em vários sintomas durante o dia, incluindo problemas na memória, dificuldade de raciocínio e diminuição da capacidade de concentração. Em muitos casos, basta adotar medidas higiênicas capazes de eliminar o entulho acumulado antes de dormir. Em outras palavras: para garantir a qualidade do sono, é preciso criar um ambiente favorável, que estimule uma noite relaxante capaz de repor as energias para o dia seguinte. Dicas para melhorar a qualidade do seu sono: Procure dormir e acordar sempre no mesmo horário, inclusive nos…